階段でトレーニング

こんにちは、足立です。

敬愛の柔道部が門司の白野江にある部埼灯台でトレーニングをしたときの様子を紹介します。

海がきれいな灯台のふもとで・・・

ひたすら階段ダッシュ！！

日々の体力作りに余念がありません。

走った後はヘトヘトのようですが・・・

とっても元気な柔道部の皆さんでした！